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本课程分为骨关节运动与肌肉精解两部分,骨关节运动部分内容涉及到认识重要骨性标记,所有骨连结形式,每个人都会面对骨架,立体地认识奇妙的人体结构,深度的理解人体三维运动。将碎片式的解剖知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会分析和独立思考人体运动,将解剖和实践工作相结合。 肌肉精解部分内容涉及到胸廓、脊柱、肩带、盆带及四肢部所有深层和浅层的附着肌肉,从解剖结构角度来深度剖析呼吸机制和在功能性练习中的运动分析。学习和讨论常见运动损伤机制以及功能训练的思路和原则。

产品详情

一、招生对象

●对于更精准教学有要求的健身、瑜伽、理疗、普拉提老师、运动康复师,相关人体健康从业者。 



二、课程结构

3D运动解剖课程包括两部分:“骨关节运动”和“肌肉精解”。


本次课程分为两部分,前者理论部分,以精解人体肌肉为主,涉及胸廓、脊柱、肩带、盆带及四肢部所有深层和浅层的附着肌肉,从解剖结构角度来深度剖析呼吸机制和在功能性练习中的运动分析; 后者为实操部分,以了解骨关节运动为主,原创3D立体黏土骨架,认识重要骨性标记、所有骨连结形式,深度的理解人体三维运动。




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